Oefentherapie Cesar is een therapie die met behulp van oefeningen volgens de methode Cesar klachten doet verdwijnen of verminderen. De oefentherapeut Cesar kijkt naar het gehele lichaam en zoekt naar een verband tussen uw klacht, uw houding en de manier waarop u beweegt. De therapie is gericht op houdingen en bewegingen uit het dagelijks leven en is dus direct toepasbaar. Er zijn ook oefeningen gericht op spierontspanning, spierversterking, verbeteren van coördinatie of beweeglijkheid van gewrichten. Er wordt aandacht besteed aan de ademhaling en het omgaan met spanningen. De behandeling wordt afgestemd op uw persoonlijke situatie en het is mogelijk dat de oefentherapeut Cesar bij u thuis of op het werk komt kijken.

Voor welke klachten is oefentherapie Cesar geschikt?

Bij de oefentherapeut Cesar in het gezondheidscentrum Lewenborg kunt u terecht voor:

·         rug-, nek-, schouder-, bekken-, heup- en knieklachten

·         klachten veroorzaakt door het werk

·         neurologische aandoeningen bv. hernia, ischias, M. Parkinson, MS, polyneuropathie

·         orthopedische aandoeningen bv. artrose, osteoporose, scoliose, M. Scheuermann

·         reumatische aandoeningen

·         ademhalingsproblemen

·         spanningsklachten